Mit einem Vitamin D3-Check erfahren Sie, wie es um Ihren Vitamin D3-Blutspiegel steht. Anhand eines Bluttropfens vom Finger ermitteln wir, ob bei Ihnen ein Vitamin D3-Mangel vorliegt, und beraten Sie anschliessend individuell und persönlich. Für Ihren Termin können Sie spontan in der Stadt-Apotheke vorbeikommen oder sich vorab telefonisch anmelden. Zeitaufwand: ca. 20 Minuten / Kosten: CHF 20.00 exkl. Test / Kontrollmessung CHF 10.00 exkl. Test.
Vitamin D3 ist ein Hormon, welches der Körper selbst produziert, wenn eine gewisse Menge an Sonnenlicht auf die Haut trifft. In kleinem Masse kann der Körper Vitamin D3 auch durch bestimmte Vitamin D reiche Lebensmittel, wie z.B. Eigelb oder fettreichen Fisch wie Hering oder Lachs oder bestimmte Speisepilze wie Champignons oder Pfifferlinge, aufnehmen. Vitamin D3 ist für den Menschen essentiell und stärkt dabei Knochen, Muskeln, gesundes Zahnwachstum und das Immunsystem. In den Wintermonaten sind wir der Sonne meist zu wenig ausgesetzt, weshalb es zu einem Vitamin D3 Mangel kommen kann. Im Darm fördert Vitamin D3 die Aufnahme von Calcium und Phosphat und unterstützt anschliessend deren Einbau in die Knochen. Mögliche Symptome eines Vitamin D Mangels: Weniger als 20–30 Minuten pro Tag an der Sonne, Sonnenschutzmittel, Muskelschmerzen, Erhöhte Reizbarkeit, Depressive Verstimmung, Schlechter Schlaf, Schwangerschaft oder Stillzeit, Müdigkeit.
