Aufhören, aber wie? Zeitaufwand: 20–30 Minuten
Ein wichtiger Bestandteil der Abgewöhnung von Nikotin sind Sie selbst. Am wichtigsten ist das Durchhaltevermögen, Ihre Konsequenz und Ihr Wille. Es ist fast unmöglich das Verlangen nach Nikotin in wenigen Tagen zu stoppen. Während einer Therapie zur Raucherentwöhnung werden Sie Schritt für Schritt weniger Nikotin zu sich nehmen, bis Sie sich das Rauchen schlussendlich ganz abgewöhnen können. Lassen Sie sich in der Stadtapotheke Diessenhofen beraten.
